一、小红书发布视频规则：守护社区的“金科玉律”
1、内容规范：绘制健康的网络风景线
- 小红书对内容的规范要求严格，确保平台上的每一份分享都积极向上、健康有益，这包括严禁发布违反国家法律法规的内容、色情暴力恐怖信息、虚假谣言误导性言论、侵犯他人合法权益（如肖像权、版权等）以及任何小红书认为不适宜的内容，这些规则如同灯塔，指引着用户在分享的海洋中航行，避免触礁。
2、视频质量：追求极致的视觉盛宴
- 为了提升用户的观看体验，小红书对视频质量有着明确的标准，从清晰度（最低720P，推荐1080P以上）、帧率（不低于30fps，推荐60fps以上）、格式（MP4、MOV等常见格式）到大小（不超过500MB），每一项要求都是为了让用户能够享受到流畅而清晰的视觉盛宴。
3、时长限制：把握分享的“黄金时间”
- 单个视频时长不得超过15分钟，这是小红书为了保证内容精炼、易于消化而设定的时间界限，对于超过这一时长的内容，用户可以巧妙地将其分割成多个部分发布，但每部分仍需控制在15分钟内，这样的设计既满足了长篇内容的分享需求，又保持了平台的轻快节奏。
4、添加水印：守护创意的“盾牌”
- 所有上传的视频必须添加水印，这是小红书保护知识产权和平台权益的重要措施，水印应位于视频的右上角或左上角，大小适中，既不影响观看体验，又能清晰显示作者信息，如名字、昵称或标识，以此彰显对原创内容的尊重。
二、如何为视频添加水印？
为视频添加水印的过程其实非常简单，只需几步即可完成：
- 在上传之前，使用视频编辑软件（如Adobe Premiere、Final Cut Pro）或手机应用（如美影、小影）对视频进行处理。
- 接着，选择添加文字或图片作为水印，根据个人喜好调整样式和字体，确保其既能体现个性，又不影响视频的整体美观。
- 调整水印的大小和位置，使其恰到好处地融入视频画面中，既不遮挡关键内容，又能清晰可见。
- 完成编辑后将带有水印的视频上传至小红书，确保每一步操作都符合平台规定，以免因遗漏而导致发布失败或被删除。
通过遵循这些规则和步骤，每位小红书用户都能成为这个社区中负责任的一员，共同维护一个健康、积极、富有创造力的环境，在这里，每个人都可以讲述自己的故事，分享生活的点滴，而小红书则提供了一个展示自我、连接世界的舞台。
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