打开小红书App并进入笔记编辑页面，接着，点击右上角的“...”按钮，在弹出的菜单中选择“设置发布时间”，随后，系统会引导你进入“发布时间”页面，在这里点击“定时发布”，接下来，选择你希望发布笔记的日期和时间，并点击“确定”，完成这些步骤后，返回笔记编辑页面继续完善你的笔记内容，当你对笔记内容满意时，再次点击右上角的“...”按钮，选择“发布”，此时，你会看到一条提示消息，告诉你笔记已经处于定时发布状态，将在指定时间自动发布。
小红书定时发布的最长间隔是多久呢？答案是14天，也就是说，你可以提前最多14天预定一个发布日期和时间，值得注意的是，所有通过定时发布的笔记都必须经过平台的审核才能在预定的时间发布，小红书还会对定时发布的笔记内容进行审核，以确保其符合社区规定。
在实际运用中，我们可以充分利用小红书的定时发布功能来规划我们的内容策略，可以提前准备节假日相关的笔记，并在节日当天发布，以此增加笔记的曝光率和阅读量，根据小红书的流量高峰时段来设定发布时间也是一个不错的选择，通常来说，晚上8点到10点是用户活跃度较高的时间段，选择在这个时间段内发布笔记，可以吸引更多的用户关注。
小红书的定时发布功能为用户提供了一个非常便捷的操作方式，帮助我们更好地规划笔记发布时间，通过合理利用这一功能，我们不仅能够提高笔记的曝光率和阅读量，还能让我们的分享更加精准地触达目标受众。
Q&A环节：
Q: 小红书定时发布的最长间隔是多久？
A: 小红书定时发布的最长间隔为14天。
Q: 定时发布的笔记是否需要审核？
A: 是的，所有通过定时发布的笔记都必须经过平台的审核才能在预定的时间发布。
Q: 如何根据流量高峰时段来设置定时发布？
A: 根据小红书的流量高峰时段（通常是晚上8点到10点），在这个时间段内设置定时发布可以帮助吸引更多用户阅读。
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