以下是几种不同风格的标题，你可以根据具体需求进行选择：，文艺风，- 《探秘小红书：视频发布步骤全解析 & 视频比例的那些事儿》，- 《小红书视频发布：步骤与比例的奇妙之旅》，活泼风，- 《嘿！快来了解小红书发布视频的步骤和视频比例~》，- 《小红书发布视频so easy！步骤、比例一次搞懂😎》，专业风，- 《小红书视频发布流程及视频比例规范详解》，- 《深度剖析：小红书发布视频的步骤与视频比例要求》

要进入这个“市集”，你需要登录你的小红书账号，这就像是你拿着入场券走进市集的大门，一旦进入个人主页，就可以看到右下角有一个“发布”按钮，点击它并选择“视频”选项，这相当于你在市集上找到了一个摊位，准备开始摆放你的商品（视频）。

接下来，你会进入视频拍摄界面，这里你可以选择拍摄新视频，就像是现场制作新鲜出炉的商品；也可以从相册中选择已拍摄的视频，这就像是拿出之前准备好的商品展示给顾客看，你可以对视频进行剪辑、添加滤镜、音乐等特效（可选），这就像是给商品进行包装和装饰，让它们更加吸引人。

在选择视频封面时，你可以上传自己喜欢的图片，或使用视频截图，这就像是给你的摊位设计一个招牌，让人一眼就能被吸引过来，输入视频标题、描述和标签，有利于其他用户搜索和浏览，这就像是给商品贴上标签和说明，让顾客更容易找到他们感兴趣的商品，设置视频隐私权限，可以选择公开、私密或仅对自己可见，这就像是决定你的摊位是面向所有人开放还是只对特定的人开放，确认无误后，点击“发布”按钮，等待视频审核，一旦视频审核通过，其他用户就可以在您的个人主页和关注页看到您发布的视频了，这就像是你的商品成功上架，等待着顾客的光临。

关于小红书发布视频的比例，有几点需要注意，小红书支持横屏和竖屏视频，建议横屏视频的比例为16:9，竖屏视频的比例为9:16，这就像是选择适合你商品的展示方式一样重要，视频画质要求清晰度不低于720P，推荐1080P及以上，这就像是保证商品的质量和细节一样关键，视频时长不超过3分钟，建议在1-2分钟之间，有利于提高用户观看体验，这就像是控制好商品的展示时间一样重要，视频大小不超过300MB，越大越容易导致加载缓慢，影响用户体验，这就像是控制好商品的体积一样重要，字幕和配音也是不可忽视的部分，为了更好地传播和互动，建议添加字幕和简短的配音介绍，这就像是给商品配上说明书和讲解员一样有助于销售。

小红书发布视频的步骤简单易懂，只要掌握好视频比例、时长等基本要求，就能轻松发布属于自己的短视频，在这里，每个人都可以成为创作者，分享自己的生活点滴，发现更多美好事物。